Kraft tanken und Kohlehydratspeicher entleeren beim Geländelauf am Hausberg. Love my hometown! Für maximale Kohlehydrataufnahme bin ich bis Dienstag relativ Kbh-los unterwegs (wird sich das auch auf die Stimmung schlagen?? Arme Umgebung) und dann carbo-load. In einer Woche zähle ich nicht mehr Tage, sondern Stunden.Follow your dreams!GDT - General Development of Training HN RadcenterSpeedo isostar.at adidas eyewear XA Sports Sport Kaiser GmbH triaguide
Weiterlesen Kraft tanken (Martina Kaltenreiner)